Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şube Başkanı Prof. Dr. Ahmet Evlice, yalnız yaşayanlarda Alzheimer riskinin yüzde 50 arttığını duyurdu. Depresyonla birlikte bu riskin yüzde 100’e ulaştığını belirtti.
Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şube Başkanı Prof. Dr. Ahmet Evlice, yalnız yaşayan bireylerde Alzheimer hastalığı riskinin yüzde 50 oranında arttığını duyurdu. Adana’da düzenlenen bir etkinlik sonrası DHA’ya açıklama yapan Evlice, yalnızlığa depresyonun eklenmesi durumunda bu riskin yüzde 100’e çıktığını belirtti. Sosyalleşmenin zihinsel aktiviteleri destekleyerek bilişsel rezervi korumada kritik rol oynadığını vurguladı. Kendisini eve kapatan veya arkadaşlarıyla az görüşen kişilerde risk artışının yüzde 20 seviyesinde olduğunu ifade etti.
Prof. Dr. Evlice, yaşlılık döneminde yalnızlığın depresyona yol açtığını ve depresyonun da Alzheimer riskini artırdığını söyledi. Bu nedenle, özellikle yaşlı bireylerin sosyal ve mutlu bir yaşam sürmelerinin önemini vurguladı. Uluslararası bilimsel çalışmaların bu verileri desteklediğini de ekledi.
Dünya Sağlık Örgütü’nün 2021 verilerine göre, dünya genelinde 57 milyon demans hastası bulunuyor. Bu rakama her yıl ortalama 10 milyon yeni vakanın eklendiği tahmin ediliyor. Türkiye’de ise yaklaşık 1 milyon demans hastası olduğu düşünülürken, yaşlı nüfusun artışıyla bu sayının hızla yükseleceği öngörülüyor.
Evlice, Alzheimer hastalığından korunmada ve mevcut süreçte bazı önlemlerin alınması gerektiğini belirtti. Tansiyon, şeker ve kolesterol gibi kronik hastalıkların kontrol altında tutulması büyük önem taşıyor. Haftada toplam 150 dakika orta tempoda yürüyüş yapılması da önerilen fiziksel aktiviteler arasında yer alıyor.
Vatandaşların sosyalleşmeleri, kitap okumaları, tavla gibi zihinsel aktivitelerle meşgul olmaları gerektiğini ifade etti. Yapılan araştırmalar, bu önerilere dikkat eden ve düzenli bir yaşam süren kişilerin hastalıktan yüzde 45 oranında korunabileceğini gösteriyor. Sosyal etkileşimin bilişsel sağlığı destekleyici bir faktör olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Prof. Dr. Ahmet Evlice’nin açıklamaları, Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şubesi tarafından düzenlenen bahar şenliği etkinliğinin ardından geldi. Merkez Seyhan ilçesindeki Ziyapaşa Bulvarı’nda gerçekleşen şenliğe 50 yaş üstü vatandaşlar ile hasta ve yakınları katıldı. Etkinlikte müzik, dans ve çeşitli zihinsel-fiziksel aktivitelerle bir araya gelen katılımcılar, sosyalleşme fırsatı bularak keyifli anlar geçirdi.
Yorum Yap