Bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırdığı kronik Hashimoto hastalığı, erken teşhis ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabiliyor. Prof. Dr. İbrahim Şahin önemli bilgiler verdi.
Bağışıklık sisteminin tiroid bezine saldırması sonucu ortaya çıkan kronik Hashimoto tiroiditi, özellikle 30-50 yaş arası bireylerde daha sık görülüyor. Uzun süre belirti vermeden ilerleyebilen hastalık, genellikle hipotiroidi (tiroid tembelliği) ile sonuçlanabiliyor. Farkındalık eksikliği nedeniyle geç tanı alan hastalıklar arasında yer alan Hashimoto tiroiditi, erken teşhis ve yönetim ile kontrol altına alınabiliyor.
Memorial Bodrum Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. İbrahim Şahin, Hashimoto tiroiditinin belirtilerini ve gelişim sürecini açıkladı. Şahin’e göre, bağışıklık sisteminin tiroid bezini yabancı olarak algılayıp hasara uğratmasıyla bez küçülüyor ve fonksiyon kaybı gelişiyor. Hastalık genellikle yavaş ve sinsi ilerliyor.
Hastalığın ilk belirtileri arasında halsizlik, yorgunluk ve üşüme yer alıyor. İlerleyen dönemlerde ise kilo alma, kabızlık, saç dökülmesi, cilt kuruluğu, konsantrasyon güçlüğü ve motivasyon düşüklüğü gibi şikayetler görülebiliyor. Ses kalınlaşması, yüzde şişlik, adet düzensizliği, nabızda yavaşlama, kaş dökülmesi, nedensiz kilo artışı ve depresif ruh hali de hastalığın ileri evrelerinde ortaya çıkabiliyor.
Prof. Dr. İbrahim Şahin, erken teşhisin hastalığın yönetiminde kritik rol oynadığını vurguladı. Zamanında tanı konulduğunda hastalığın ilerlemesi yavaşlatılabiliyor ve hipotiroidi gelişmeden hastalar düzenli olarak takip edilebiliyor. Erken müdahale, kalp ve damar hastalıkları riskini azaltmanın yanı sıra metabolizma ve üreme sağlığını korumaya da yardımcı oluyor. Özellikle gebelik planlayan veya gebe olan kadınlarda erken teşhis, hem anne hem de bebek sağlığı açısından büyük önem taşıyor.
Hashimoto hastalığında tedavi, eksik tiroid hormonunun yerine konulmasına dayanıyor. Bu tedavi kişiye özel olarak planlanıyor ve çoğu hastada ömür boyu devam ediyor. Vitamin ve mineral takviyeleri ise yalnızca eksiklik tespit edildiğinde, doktor kontrolünde kullanılıyor. D vitamini, B12, selenyum, çinko ve demir gibi destekler, ihtiyaç halinde doktor önerisiyle alınabiliyor.
Prof. Dr. İbrahim Şahin, yaşam tarzı değişikliklerinin Hashimoto tiroiditini kontrol altına almada etkili olduğunu belirtti. Glutensiz diyetin her hasta için gerekli olmadığını, ancak çölyak hastalığı veya gluten duyarlılığı varlığında uygulanması gerektiğini ifade etti. Hastalıktan korunmak ve süreci yönetmek için sebze ağırlıklı beslenme, yeterli protein ve sağlıklı yağ tüketimi, işlenmiş gıdalardan kaçınma, aşırı iyot tüketiminden uzak durma ve şeker ile rafine karbonhidratları azaltma gibi önerilerde bulundu.
Ayrıca tütün ürünlerinden uzak durmak, stres yönetimine dikkat etmek, düzenli uyku alışkanlığı oluşturmak ve gereksiz takviyelerden kaçınmak da hastalığın yönetiminde önemli rol oynuyor. Uzman doktor kontrolünde yapılan yaşam değişiklikleri ve uygun tedavi ile hastaların yaşam kalitesi korunabiliyor.
Yorum Yap