Prof. Dr. Hakan Türkçapar, Kahramanmaraş Kitap Fuarı’nda psikolojik sağlık ve iyi oluş üzerine konuştu. Türkçapar, mutluluğun sorunsuzluk değil, sorunlarla sağlıklı ilişki kurmak olduğunu belirtti.
Prof. Dr. Hakan Türkçapar, 11. Uluslararası Kahramanmaraş Kitap Fuarı’nda düzenlenen söyleşide mutluluk, insan bilimi ve psikolojik sağlık konularında değerlendirmelerde bulundu. Kahramanmaraş Büyükşehir Belediyesi tarafından organize edilen etkinlikte konuşan Türkçapar, bireyin kendisini tanımasının ve gerçek iyi oluşun önemini vurguladı.
Anadolu’nun en büyük kitap fuarlarından biri olma özelliği taşıyan organizasyonun ikinci gününde Prof. Dr. Hakan Türkçapar, Kahramanmaraşlı okurlarla bir araya geldi. Türkçapar, söyleşisinde mutluluk, gerçek iyi oluş, insan bilimi ve psikolojik sağlık gibi konulara değindi. Programda, insan davranışları, düşünce biçimleri ve duygusal süreçler ele alınırken, bireyin kendini tanımasının ve yaşamı daha sağlıklı bir bakış açısıyla değerlendirmesinin gerekliliği üzerinde duruldu.
Konuşmasında mutluluğun, sorunların ortadan kalkmasına bağlanamayacağını belirten Prof. Dr. Hakan Türkçapar, “Gerçek iyi oluş, sürekli mutlu hissetmek ya da hiç üzülmemek anlamına gelmez. İnsan bazen üzülür, kaygılanır, öfkelenir veya kendisini çaresiz hissedebilir. Önemli olan, bu duyguların varlığını kabul edebilmek, onları anlamlandırabilmek ve hayatımızı yalnızca o an hissettiklerimize göre şekillendirmemektir” dedi. Türkçapar, psikolojik sağlığın, yaşananlarla başa çıkabilmek, düşünceleri tanımak, duyguları fark etmek ve gerektiğinde yardım istemekle mümkün olacağını ifade etti.
Yorum Yap